Τραπεζοειδής μυς
Ο Τραπεζοειδής μυς εκτείνεται από το ινιακό οστό μέχρι την άκανθα της ωμοπλάτης και την κλείδα προς τα έξω και συμβάλλει στην ανύψωση του ώμου και την έκταση του λαιμού
Προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους ή χτίσιμο μυικής μάζας, ειδικά σχεδιασμένα για αθλητική απόδοση, υγεία και ευεξία.
Η προπόνησή σου στο επόμενο επίπεδο
Κατέβασε προγράμματα γυμναστικής σχεδιασμένα για τους δικούς σου στόχους. Γυμνάσου με πρόγραμμα. Γυμνάσου σωστά.