fbpx
Πρόγραμμα ασκήσεων με αλτήρες Homemade Body
Πρόγραμμα ασκήσεων με αλτήρες Homemade Body
Πρόγραμμα γυμναστικής στο κινητό ή τυπωμένο σε χαρτί
Bonus Οδηγός Διατροφής

Homemade Body

, , , ,
€15.00

Ποιος είπε ότι μόνο στο γυμναστήριο κάνουμε δουλειά; Αν θέλουμε πραγματικά να κάνουμε κάτι για το σώμα μας, δεν θα πρέπει να μας σταματάει τίποτα παρά μόνο η θέλησή μας. Αν δεν έχεις λοιπόν την ευχέρεια πρόσβασης σε ένα γυμναστήριο ή αν απλά σου αρέσει να γυμνάζεσαι στην άνεση του σπιτιού σου, άρπαξε ένα σετ από βαράκια και ξεκίνα τώρα! Αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής 3 ημερών έχει ακριβώς όσο προπονητικό όγκο χρειάζεσαι για να τονώσεις και να αναπτύξεις μυικότητα και έχει σχεδιαστεί για άτομα με μικρή εμπειρία στα βάρη. 3 full body προπονήσεις 8 εβδομάδων είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι!

Μπες στο EnSomati Fit

Περιγραφή προγράμματος

Πρόγραμμα γυμναστικής με εικονογραφημένες ασκήσεις και πλήρεις οδηγίες καταρτισμένο από τους ειδικούς του Ensomati. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να είναι πλήρως προσβάσιμο από κινητές συσκευές σε format interactive pdf. Κάθε αγορά προπονητικού προγράμματος Ensomati Fitpro συνοδεύεται από έναν δωρεάν Οδηγό Διατροφής που θα σε βοηθήσει να μάθεις τα βασικά στοιχεία κατασκευής μιας σωστής διατροφής ώστε να επιτύχεις καλύτερα τους στόχους που έχεις θέσει. Για καλύτερη θέαση στο κινητό συνιστούμε να κατεβάσεις την εφαρμογή Adobe Acrobat (App Store & Play Store) – σχετικές οδηγίες υπάρχουν και στο email που θα σου σταλεί με την αγορά.

Περισσότερες πληροφορίες και αναλυτική περιγραφή για το συγκεκριμένο πρόγραμμα: Homemade Body

Ερωτήσεις ή απορίες σχετικά με όλα τα προγράμματα Fitpro του Ensomati: Συχνές Ερωτήσεις

Δες επίσης

Όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να χτίσεις το σώμα που θες

Χτίσε μύες. Χάσε βάρος.

Εγγράψου στο εβδομαδιαίο newsletter του EnSomati και λάβε δωρεάν προγράμματα και συμβουλές προπόνησης ειδικά για τους στόχους σου.

Copyright © 2012-2021 EnSomati - Όλα τα νομικά δικαιώματα κατοχυρωμένα. Οι εικονογραφήσεις σε αυτό το site αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία της EnSomati. Συμβουλευτείτε πάντα τον προσωπικό σας ιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής ή διατροφής. Το περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως ιατρική συμβουλή ή ως αντικατάσταση ενός εξειδικευμένου επαγγελματία υγείας.