Προγράμματα διατροφής Mealpro

Ξέρεις ποια είναι η διαφορά αυτού που απλά γυμνάζεται με ενός πραγματικά γυμνασμένου; Είναι ότι ο δεύτερος κάνει σωστή διατροφή. Γιατί το πιο σημαντικό είναι τι κάνεις έξω από το γυμναστήριο. Και ο μόνος τρόπος να το πετύχεις είναι μέσω μιας διατροφής που θα γνωρίζεις ανά πάσα στιγμή πόσο πρέπει να καταναλώσεις. Μιας διατροφής που εξυπηρετεί απόλυτα τους στόχους σου, ειδική για τις δικές σου αθλητικές ανάγκες. Μιας διατροφής που θα έχεις τον απόλυτο έλεγχο. Καλώς ήρθες στα προγράμματα διατροφής Mealpro.

30% προπόνηση + 70% διατροφή = 100% αποτελέσματα

Μελετημένα και υπολογισμένα μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια. Τα προγράμματα διατροφής Mealpro είναι κάτι πολύ παραπάνω από ένα τυπικό διαιτολόγιο. Είναι το απόλυτο εργαλείο ελέγχου της διατροφής σου, σχεδιασμένα με ιδανικές αναλογίες μακροθρεπτικών συστατικών που προωθούν την ενέργεια, την απόδοση στο γυμναστήριο, την μυικότητα και την απώλεια βάρους.

Πάρε τον έλεγχο της διατροφής στα χέρια σου

Τι περιλαμβάνουν τα προγράμματα διατροφής Mealpro

✔ 8 εβδομαδιαία πλάνα διατροφής
✔ 36 υγιεινούς συνδυασμούς γευμάτων
✔ Ανάλυση μακροθρεπτικών συστατικών σε κάθε γεύμα
✔ Ιδανική ισοκατανομή ημερήσιας αναλογίας μακροθρεπτικών
✔ Πλήρεις οδηγίες για την σωστή εκτέλεση κάθε προγράμματος

ΕΠΙΛΕΞΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΠΛΑΝΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Σε τι διαφέρει το σύστημα Mealpro από τα υπόλοιπα πλάνα διατροφής εκεί έξω

✘ Τα περισσότερα, αν όχι όλα πλάνα διατροφής εκεί έξω μετράνε μόνο θερμίδες. Δεν ενδιαφέρονται για τις μακροθρεπτικές αναλογίες που είναι το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή με αποτέλεσμα να σε φορτώνουν με άσκοπους υδατάνθρακες.

✔ Τα προγράμματα διατροφής Mealpro φέρνουν τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά σε έναν ιδανικό συνδυασμό, ο οποίος βελτιώνει την αθλητική απόδοση, αυξάνει τον μεταβολισμό, προωθεί την μυικότητα και ανεβάζει τα επίπεδα ενέργειας καθώς και κορεσμού σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα και σε πολύ αυστηρό θερμιδικό έλλειμμα.

✘ Τα περισσότερα, αν όχι όλα τα πλάνα διατροφής εκεί έξω σε βάζουν να μαγειρεύεις κάθε μέρα 2 και 3 διαφορετικά γεύματα. Αλήθεια τώρα, ποιος κάθεται να μαγειρεύει κάθε μέρα για τον εαυτό του και μετά να ξανα-μαγειρεύει για όλη την οικογένεια;

✔ Τα προγράμματα διατροφής Mealpro έχουν καταρτιστεί με την πρακτικότητα κατά νου γιατί οι ζωές μας είναι το ίδιο πολυάσχολες με την δική σου. Έτσι διαθέτουν μόνο ένα σετ εναλλακτικών γευμάτων την εβδομάδα. Κανείς δεν μαγειρεύει ένα φαΐ μόνο για μια μέρα, άρα ούτε κι εσύ. Γι’ αυτό υπάρχουν τα τάπερ άλλωστε.

✘ Τα περισσότερα, αν όχι όλα τα πλάνα διατροφής εκεί έξω έχουν τις λεγόμενες “μπάρες δημητριακών” ως Άγιο Δισκοπότηρο των ενδιάμεσων σνακ λες και έχουν καμιά σύμβαση με σούπερ μάρκετ.

✔ Καμία συσκευασμένη τροφή δεν είναι καλή. Όλες περιέχουν συντηρητικά, τρανς λιπαρά και γλυκαντικές ουσίες όσο υγιεινές και να θέλουν να λέγονται. Τα προγράμματα διατροφής Mealpro διαθέτουν μόνο σνακ που θα φτιάξεις εσύ και θα φας. Μπορεί να “κόβει” λίγο από τον τομέα της ευκολίας, αλλά προσθέτει πολύ στον τομέα υγείας.

Ετοιμάσου για το επόμενο επίπεδο στη διατροφή σου

Πριν το πας στο επόμενο επίπεδο θα πρέπει να ξέρεις τον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό σου (BMR) και αναλόγως το στόχο που έχεις θέσει, θα βρεις ακριβώς τις θερμίδες που θα πρέπει να καταναλώσεις. Χρησιμοποίησε το εργαλείο παρακάτω για να υπολογίσεις τις δικές σου θερμιδικές ανάγκες.

Υπολογισμός ημερησίων θερμιδικών αναγκών

Έχεις ερωτήσεις ή απορίες σχετικά με τα προγράμματα Mealpro; Διάβασε εδώ

Τι να περιμένες από τα προγράμματα Mealpro

Μια ρεαλιστική απώλεια βάρους έως 1 κιλό την εβδομάδα* και αντίστοιχα αύξηση έως 1 κιλό την εβδομάδα αν επέλεξες να προσθέσεις μυικό όγκο. Και όλα αυτά με τον πιο εύκολο, ευχάριστο και προπαντός ασφαλή τρόπο.

Bonus

Fitpro + Mealpro πάνε πακέτο!

Γι’ αυτό κι εμείς προσφέρουμε 20% έκπτωση με κάθε συνδυαστική αγορά πλάνου διατροφής Mealpro και προγράμματος γυμναστικής Fitpro**. Ενίσχυσε την προσπάθειά σου με ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής ειδικά σχεδιασμένο για τους δικούς σου στόχους. Μπες τώρα στο Ensomati Fitpro και διάλεξε το πρόγραμμα γυμναστικής που θα συνοδέψει τη διατροφή σου.

* Το ανώτερο ασφαλές που μπορούμε να χάσουμε μέσα σε διάρκεια μίας εβδομάδας προκειμένου να κρατήσουμε μια υγιή ομοιόσταση, δηλαδή να μη χάσουμε μαζί και μύες, είναι 1 κιλό.
** Η έκπτωση υπολογίζεται κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας. Δεν συνδυάζεται με εποχικές προσφορές ή εκπτωτικά κουπόνια.

Επισκέψου την σελίδα με τις Συχνές Ερωτήσεις αν έχεις απορίες σχετικά με τα προγράμματα διατροφής που παρέχουμε και τον τρόπο απόκτησής τους.

Όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να χτίσεις το σώμα που θες

Χτίσε μύες. Χάσε βάρος.

Εγγράψου στο εβδομαδιαίο newsletter του EnSomati και λάβε δωρεάν προγράμματα και συμβουλές προπόνησης ειδικά για τους στόχους σου.

Copyright © 2012-2021 EnSomati - Όλα τα νομικά δικαιώματα κατοχυρωμένα. Οι εικονογραφήσεις σε αυτό το site αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία της EnSomati. Συμβουλευτείτε πάντα τον προσωπικό σας ιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής ή διατροφής. Το περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως ιατρική συμβουλή ή ως αντικατάσταση ενός εξειδικευμένου επαγγελματία υγείας.