FULL BODY ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Εβδομαδιαία προγράμματα γυμναστικής που και προγράμματα κυκλικής προπόνησης που γυμνάζουν όλο το σώμα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΤΑ FULL BODY ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
full body προγραμμα

Full Body πρόγραμμα 4 ημερών για μέγιστη υπετροφία

Ένα full body πρόγραμμα για το σπίτι μόνο με αλτήρες

Ένα full body πρόγραμμα για το σπίτι μόνο με αλτήρες

Επιστροφή στα βασικά: Απλό και αποδοτικό πρόγραμμα δύναμης

Επιστροφή στα βασικά: Απλό και αποδοτικό πρόγραμμα δύναμης

Κυκλική προπόνηση για γράμμωση με βάρη για γυναίκες

Κυκλική προπόνηση για γράμμωση με βάρη για γυναίκες

Back to gym με πρόγραμμα μυικής προσαρμογής 3 ημερών

Back to gym με πρόγραμμα μυικής προσαρμογής 3 ημερών

Χτίσε μύες. Χάσε βάρος.

Εγγράψου στο μηνιαίο newsletter του ensomati και λάβε προγράμματα και συμβουλές προπόνησης ειδικά
για τους στόχους σου δωρεάν.


Copyright © 2012-2017 EnSomati - Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα