Skip to main content

Προχωρημένοι

Τα προγράμματα για προχωρημένους ασκούμενους διαθέτουν τουλάχιστον 3 από τις 5 «Big Five» ασκήσεις (Αρσεις Θανάτου, Βαθιά Καθίσματα, Στρατιωτικές Πιέσεις, Πιέσεις Πάγκου & Σκυφτή Κωπηλατική), ενώ στην πλειονότητά τους αποτελούνται από πολυαρθρικές ασκήσεις με ελεύθερα βάρη και προχωρημένες τεχνικές προπόνησης.

Προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους ή χτίσιμο μυικής μάζας, ειδικά σχεδιασμένα για αθλητική απόδοση, υγεία και ευεξία.


Μάθε πως να χάσεις βάρος

Μάθε πως να χάσεις βάρος

Σωστά και εύκολα

Μάθε πως να χάσεις βάρος

Μάθε πως να χάσεις βάρος

Σωστά και εύκολα


Η προπόνησή σου στο επόμενο επίπεδο

Κατέβασε προγράμματα γυμναστικής σχεδιασμένα για τους δικούς σου στόχους. Γυμνάσου με πρόγραμμα. Γυμνάσου σωστά.