Ασκήσεις άνω θωρακικών
Ασκήσεις άνω θωρακικών μυών για το γυμναστήριο ή το σπίτι με εικονογράφιση και αναλυτική περιγραφή βήμα προς βήμα. Ό,τι άσκηση στήθους ψάχνεις θα την βρεις εδώ!
Μην χάνεις κανένα άρθρο, πρόγραμμα γυμναστικής και δωρεάν υλικό που προσφέρουμε στους αναγνώστες μας! Εγγράψου τώρα στο newsletter του Ensomati και λάβε κάθε εβδομάδα δωρεάν προγράμματα ασκήσεων, άρθρα για διατροφή και συμβουλές προπόνησης σύμφωνα με τους στόχους σου.