ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΓΝΩΣΗ

Άρθρα βασικής διατροφικής γνώσης και αθλητικής διατροφής που πρέπει να γνωρίζουμε όσοι αθλούμαστε

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΓΝΩΣΗ
διατροφική γνώση

Πόσο σημαντικό είναι ένα ποιοτικό μετα-προπονητικό γεύμα

Όλοι λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά στον κόσμο του bodybuilding το μετα-προπονητικό γεύμα είναι ύψιστης σημασίας!

Καλοί και κακοί υδατάνθρακες. Ποιους να αποφεύγουμε

Καλοί και κακοί υδατάνθρακες. Ποιους να αποφεύγουμε

Τι είναι η γλουτένη και πως αντιμετωπίζεται η δυσανεξία σε αυτή

Τι είναι η γλουτένη και πως αντιμετωπίζεται η δυσανεξία σε αυτή

Πόσο θρεπτικό είναι το fast food;

Πόσο θρεπτικό είναι το fast food;

Σοκολατούχο γάλα: Η πιο δυνατή μετα-προπονητική απόλαυση!

Σοκολατούχο γάλα: Η πιο δυνατή μετα-προπονητική απόλαυση!

Χτίσε μύες. Χάσε βάρος.

Εγγράψου στο μηνιαίο newsletter του ensomati και λάβε προγράμματα και συμβουλές προπόνησης ειδικά
για τους στόχους σου δωρεάν.


Copyright © 2012-2017 EnSomati - Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα