ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΓΝΩΣΗ

Άρθρα βασικής διατροφικής γνώσης και αθλητικής διατροφής που πρέπει να γνωρίζουμε όσοι αθλούμαστε

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΓΝΩΣΗ
διατροφική γνώση

Πόσο σημαντικό είναι ένα ποιοτικό μετα-προπονητικό γεύμα

Όλοι λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά στον κόσμο του bodybuilding το μετα-προπονητικό γεύμα είναι ύψιστης σημασίας!

Πόσο σημαντικό είναι ένα ποιοτικό μετα-προπονητικό γεύμα

Πόσο σημαντικό είναι ένα ποιοτικό μετα-προπονητικό γεύμα

Βασικές συμβουλές για σωστή διατροφική οργάνωση

Βασικές συμβουλές για σωστή διατροφική οργάνωση

Κουρκουμίνη. Το πιο ισχυρό αντιφλεγμονώδες της φύσης

Κουρκουμίνη. Το πιο ισχυρό αντιφλεγμονώδες της φύσης

Είναι σημαντικό να μετράμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε;

Είναι σημαντικό να μετράμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε;

Χτίσε μύες. Χάσε βάρος.

Εγγράψου στο μηνιαίο newsletter του ensomati και λάβε προγράμματα και συμβουλές προπόνησης ειδικά
για τους στόχους σου δωρεάν.


Copyright © 2012-2017 EnSomati - Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα